Mahe kinoa 500g Vaata suuremalt

Mahe kinoa 500g

91612

Kinoa ehk Tšiili hanemalts. 

Kinoa on võrreldes enamiku teraviljadega valgurikkam. Oluline on selle valgu kõrge kvaliteet. Kinoas sisalduvad aminohapped on väärtuslikumad ja paremini tasakaalustatud.

Rohkem infot

4,34 € KM-ga

Rohkem infot

Kinoa seemneid tuleb enne keetmist pesta, kätega tugevasti hõõrudes voolava vee all, kuni pesuvesi enam ei vahuta, lasta taheneda.

Kinoa sobib kõikidesse retseptidesse riisi asendajana. Kinoast võib keeta putru, lisada suppidele, hautistele, pirukatele, kotlettidele.

Kinoa keetmine: 1 osa seemneid ja 2 osa vett. Kinoa pehmeneb keetmisel kiiresti, umbes 15 minutiga. Keedetud kinoa jääb teraline ega kleepu, tekstuurilt meenutab kaaviari ja maitselt sarapuupähklit.

Kinoa sisaldab 5,2 g valku, 2,3 g rasvu, 27,6 g süsivesikuid ja annab 368 kcal 100 g kohta.

Kommentaarid

Ühtegi klientide arvamust hetkel pole

Kirjutage ülevaade

Mahe kinoa 500g

Mahe kinoa 500g

Kinoa ehk Tšiili hanemalts. 

Kinoa on võrreldes enamiku teraviljadega valgurikkam. Oluline on selle valgu kõrge kvaliteet. Kinoas sisalduvad aminohapped on väärtuslikumad ja paremini tasakaalustatud.